7 фалшиви митове около бременността & бик; здравей здрави

Много митове за бременността, които се развиват в Индонезия, повечето бременни жени също вярват и ги следват. Започвайки от митове за храни, които бременните жени трябва да избягват, до митове, свързани с пола на бебето, което ще се роди. Да, митът е предположение, което се предава от поколение на поколение, развива се в обществото и дори някои хора вярват в този мит. Ако този отдолу е мит или не, а?

1. "Бременните жени не ядат риба, бебето ще бъде рибно"

Е, това, което знаем е, че рибата е добър източник на протеини за тялото. Разбира се, този мит не е верен. Рибата съдържа протеини, желязо и цинк, които са от съществено значение за растежа и развитието на бебетата. Освен това рибата съдържа и омега-3 мастни киселини, включително докохексанова киселина (DHA), която е полезна за развитието на мозъка на бебето.

Съществуват обаче видове риби, които са забранени за консумация от бременни жени. Видовете риби, които са забранени за консумация, са хищни риби, които съдържат висок живак, като акули, риба меч, царска скумрия , и керемида . Този вид риба рядко се среща в Индонезия. Какво ще кажете за риба тон, сардини и сьомга? Рибата тон, сардините и сьомгата също съдържат живак, но в ниски нива, така че бременните жени все още имат право да ги ядат, стига да не са твърде чести. Ако твърде често ядете риба, която съдържа високи нива на живак, живакът може да се натрупа в кръвта и да навреди на развитието на мозъка и нервната система на бебето.

2. "Бременните жени трябва да пият често кокосова вода"

Много хора казват, че пиенето на кокосова вода по време на бременност може да улесни раждането и да направи кожата на бебето чисто бяла. Това е мит. Кокосовата вода няма нищо общо с раждането и цвета на бебешката кожа. Процесът на раждане се влияе от много фактори, докато цветът на кожата на бебето се определя от генетиката, предадена от родителите им.

Пиенето на кокосова вода по време на бременност обаче има много предимства, защото съдържа много хранителни вещества. Кокосовата вода съдържа високи нива на електролити, хлорид, калий и магнезий и съдържа много малко захар, натрий и протеини. Кокосовата вода също е източник на фибри, манган, калций, рибофлавин и витамин С.

Пиенето на кокосова вода по време на бременност може да попречи на бременните жени да се дехидратират, да намали умората, да помогне за повишаване на имунитета, подобряване на бъбречната функция, предотвратяване на инфекции на пикочните пътища и намаляване на високото кръвно налягане.

3. „На бременните жени е забранено да правят секс“

Това не е вярно. Бременните жени все още могат да имат полов акт, ако условията на бременността им са здрави и нормални. Правенето на полов живот по време на бременност няма да навреди на бебето, тъй като околоплодната торбичка и силните маточни мускули ще предпазят бебето, а гъстата слуз, която покрива шийката на матката, ще предпази бебето от инфекция. Може би ще почувствате как бебето се движи, след като постигнете оргазъм, не се притеснявайте, това е реакцията на бебето на повишения пулс след оргазма. Бебето не знае какво става. Освен това сексът по време на бременност няма да предизвика преждевременно раждане. Всъщност редовното правене на секс по време на бременност може да намали риска от преждевременно раждане.

4. "Жаждата не се подчинява, по-късно детето ще загуби ума си"

Eits.. изчакайте малко, всъщност гладът е искането на бебето или майката? Никой не знае какво всъщност означава гладът, но някои теории казват, че гладът може да означава, че тялото на майката изпитва недостиг на определени хранителни вещества, които могат да бъдат получени от храната, за която майката жадува. Има и такива, които свързват апетита с промени в хормоните на майката по време на бременност, като по този начин променят вкуса на езика и миризмата, която майката мирише. Въпросът е, че гладът няма да има ефект върху бебето. Така че, може да се каже, че гладът няма да накара децата да се „разболеят“ и това всъщност е само мит.

5. "Промените в кожата на майката показват пола на бебето"

Някои казват, че бременните жени, чиято кожа е по-тъмна по време на бременност, показва, че ще раждат момче, докато бременните жени, които имат по-светла кожа по време на бременност, ще раждат момиченце. Това е мит. Кожата на майката ще се промени по време на бременност поради хормонални промени. При някои майки кожните промени могат да станат по-тъмни или по-светли и тази промяна няма нищо общо с пола на бебето, което ще се роди по-късно.

6. "Храненето повече при бременност показва, че бебето е момче"

Това също е мит. Яденето на повече храна по време на бременност се препоръчва, за да се отговори на нуждите на майката, както и за растежа и развитието на бебето в утробата. Това обаче няма нищо общо с пола на бебето, което трябва да се роди от майката. Полът не може да се определи от това колко храна или вид храна ядем или по този въпрос.

7. "Ананасът и дурианът могат да причинят спонтанен аборт"

Митът, който се е развил така, така че на бременните жени е забранено да консумират ананас и дуриан. Този мит обаче не е верен. Плодовете на ананас или дуриан няма да причинят спонтанен аборт при бременни жени и това е безопасно, стига да се консумира умерено.

Дуриан съдържа органо-сяра и триптофан, които са полезни за бременни жени. Прекомерната консумация на дуриан обаче не е добра, тъй като дурианът съдържа висока захар и въглехидрати. Бременните жени с гестационен диабет трябва да избягват консумацията на дуриан.

Ананасът съдържа витамин С, който също е полезен за бременни жени. Консумацията на твърде много ананас обаче също може да създаде проблеми, тъй като може да увеличи бромелаина в организма. Бромелаинът може да разгради протеина и да увеличи риска от спонтанен аборт. Всички видове храни, когато се консумират в излишък, със сигурност не са добри.