Съдържание:
- Как да се справим с псориазис през зимата
- 1. Не драскайте
- 2. Използвайте овлажнител
- 3. Инсталирайте овлажнител
- 4. Избягвайте вълнени дрехи
- 5. Загрейте
Псориазисът е хронично възпаление на кожата, което може да се повтори по всяко време, особено по време на студено време. И така, как да се справим с псориазиса през зимата? Следва прегледът.
Как да се справим с псориазис през зимата
Когато времето е студено, има намаляване на влажността и температурата става по-студена. Това състояние прави кожата ви по-суха и симптомите на псориазис се влошават.
Все още не се паникьосвайте, ето няколко начина за справяне с псориазис, които можете да правите през зимата.
1. Не драскайте
Много хора смятат, че надраскването на сърбящата кожа е най-ефективният начин за лечение на псориазис. Докато случилото се беше обратното.
Драскането на зоната на кожата, засегната от псориазис, всъщност ще предизвика инфекция в кожата. Дори при някои хора този един навик може да причини нови псориазисни лезии.
Въпреки че сърбежът е непоносим, не драскайте кожата си от време на време. Останете спокойни и коригирайте дишането си, за да облекчите симптомите.
2. Използвайте овлажнител
Тъй като студеното време може да изсуши кожата ви, винаги имайте хидратиращ лосион под ръка. Този лосион може да помогне за блокиране на влагата и да предотврати избухването на псориазис.
За най-добри резултати нанесете овлажняващ лосион след душ, измиване на ръцете и усещане за суха кожа. Колкото по-често го използвате, толкова по-лесно ще бъде да контролирате симптомите на псориазис.
3. Инсталирайте овлажнител
Използвали ли сте овлажнител, но симптомите на псориазис ли са се повтаряли? Опитайте да използвате овлажнител на закрито. Този овлажнител ще направи въздуха около вас по-овлажнен и ще предотврати изсушаване на кожата.
4. Избягвайте вълнени дрехи
През зимата може да търсите пуловер изработена от плътна вълна за затопляне на тялото. Въпреки това, за тези от вас, които имат псориазис, трябва да избягвате този тип дрехи.
Вълнените влакна всъщност могат да предизвикат сърбеж по кожата и да влошат псориазиса. Но ако все пак трябва да носите вълнения пуловер, първо използвайте памучна риза, преди да го носите пуловер . Това ще предпази кожата ви от сърбеж поради псориазис, а също така ще ви стопли.
5. Загрейте
Кожата не само сърби, но и докосването на студен въздух може да нарани всички стави в тялото. За да преодолеете това, уверете се, че тялото ви е топло, както на закрито, така и на открито.
Преди да излезете навън, уверете се, че винаги носите шал, шапка и меки ръкавици. Отново изберете видове дрехи, които са памучни върху вълна, за да предпазите кожата от триенето, което може да предизвика псориазис да се разпали.
