Съдържание:
- Предимства на kava kava
- 1. Облекчаващо болката
- 2. Намалете тревожността
- 3. Лекарства за безсъние
- 4. Предотвратяване на рак
- Kava kava странични ефекти
- 1. Може да причини увреждане на черния дроб
- 2. Съдържа психотропни вещества
- И така, безопасно ли е да се консумира кава кава?
Кава кава (известна още като кава) е вид билкови лекарства, които са добре известни със своите свойства. Това растение, което произхожда от острови в южната част на Тихия океан, се вкоренява, след което се суши и смачква. След смачкване прахът може да се смеси с вода или чай за пиене.
Страничните ефекти и опасностите от тази билка обаче са добре известни на обществеността. И така, полезна ли е кава кава за здравето или всъщност е опасна? Ето отговора.
Предимства на kava kava
От незапомнени времена кава кава се използва от хора във Фиджи, Нова Зеландия, Папуа Нова Гвинея и други страни от Южен Тихи океан. Тук става дума за разнообразни приложения и предимства.
1. Облекчаващо болката
Известно е, че тази билка помага за облекчаване на мускулни болки или спазми. Причината е, че кавалактоновото съединение, съдържащо се в корените на това растение, е в състояние да отпусне сковани или спазмирани мускули.
2. Намалете тревожността
Според различни изследвания, едно от които е в Journal of Canadian Medical Association, тази билка може да намали безпокойството, да ви накара да се чувствате по-спокойни и да подобрите настроението си (настроение).
Дори проучване в списанието Psychopharmacology показва, че това растение може да помогне за контролиране на различни симптоми на тревожност или разстройства генерализирано тревожно разстройство (GAD).
3. Лекарства за безсъние
Смята се, че кава кава може да лекува безсъние или безсъние поради успокояващия си ефект върху ума. Приемът на тази билка ще ви направи по-спокойни и спокойни, което ще улесни заспиването. Особено ако имате проблеми със съня поради стрес или безпокойство.
4. Предотвратяване на рак
Освен че облекчава болката и успокоява ума, кава се смята, че може да предотврати растежа на рак в тялото. Това се дължи на съдържание, наречено флавокаваин, за което се смята, че спира процеса на образуване на ракови клетки.
Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди ефектът от това билково растение в борбата с рака.
Kava kava странични ефекти
Въпреки че кава кава изглежда предлага полезни ползи за тялото, тази билка често е противоречива. Това са двата основни риска от консумацията на кава.
1. Може да причини увреждане на черния дроб
В началото на 2000-те се появи проучване от Европа, което разкри, че тази уникална билка може да причини странични ефекти, а именно увреждане на черния дроб и смърт. Причината е, че се смята, че кава убива клетките в черния дроб.
Според доклад на Световната здравна организация (СЗО) през 2007 г. обаче само видът билка кава, който е смесен с химикали, наречени етанол и ацетон, може да причини увреждане на черния дроб. Така че досега няма сигурност от експертите дали самата кава кава е вредна за черния дроб.
2. Съдържа психотропни вещества
В Индонезия няма правно основание за регулиране на кава кава. Причината е, че изследванията за въздействието му върху мозъка все още са много ограничени. Експертите обаче са видели потенциала за психотропни вещества, които могат да имат психоактивен ефект върху това растение.
Въпреки че не може да предизвика пристрастяване, обикновено ефектите от кава ще избледнеят, ако я консумирате често. Така че трябва да консумирате повече, за да получите достатъчно силен ефект. Ето защо тази билка е склонна към злоупотреба.
И така, безопасно ли е да се консумира кава кава?
Тъй като по медицина няма единодушно заключение за ползите, страничните ефекти и безопасното дозиране на този вид билки, специалистите не препоръчват консумацията му, особено за продължителна употреба. Още по-опасно е, ако не сте сигурни в безопасността на продукта, който купувате. Възможно е съставките да са смесени с опасни химикали или продуктът да се окаже фалшив.
Ако имате тревожно разстройство, депресия, безсъние или хронично разстройство на болката, по-добре е да се консултирате директно с Вашия лекар. В сравнение с билковите лекарства, при които страничните ефекти не са сигурни, лекарствата или терапията от лекари са клинично тествани и доказани като безопасни.
