4 Как да се справим със сухи зърна & bull; здравей здрави

Може би сухите зърна са нещо ново за вас. Всъщност това състояние може да бъде изпитано както от мъже, така и от жени. Въпреки това, сухите зърна не означават, че не могат да бъдат лекувани. Можете дори да правите домашни средства за лечение на това състояние.

Сухи зърна могат да се появят както при мъжете, така и при жените

Сухите зърна са безвреден проблем с гърдите. Всъщност това състояние може да бъде изпитано както от жени, така и от мъже. Въпреки че наистина този проблем се среща по-често при жените, особено при кърмещите майки.

Обикновено това състояние се характеризира с появата на сърбеж и болезненост в областта на зърната. Всъщност кожата около зърната ще изглежда напукана, докато се обели.

Въпреки че са безвредни, сухите зърна могат да бъдат признак на сериозно заболяване, като рак на гърдата или болест на Paget.

Все пак не се притеснявайте все още, има няколко неща, които могат да накарат кожата в областта на зърната да е суха, като рани, гъбични инфекции, екзема и хормонални промени, които обикновено се случват при жените.

Лесен начин за справяне със сухи зърна

За да се върне кожата към влага и сухота, можете да направите някои от тези неща за лечение на сухи зърна.

1. Избягвайте или намалявайте задействанията

Сухи зърна могат да се появят поради ежедневни дейности, които правите, като упражнения, сексуална активност и надраскване на дрехите. За да се справите със сухите зърна поради тези неща, можете да ги преодолеете, като намалите активността, която кара зърната ви да изсъхнат.

Това може да бъде преодоляно и чрез заобикаляне на типа упражнения, стила на полов акт или облеклото, което използвате. Това означава, че все още можете да правите дейности както обикновено, но избягвайте неща, които могат да накарат зърната ви да се търкат.

Например, използване на дрехи с по-меки материали, спортни занимания със специален спортен сутиен или по-внимателни сексуални контакти.

2. Компресирайте с топла вода

Можете също да прилагате топли компреси върху зърната, ако са болни, сухи и кожата се лющи.

За тези от вас, които изпитват това състояние по време на кърмене, можете да компресирате зърната след даване на кърма на вашето мъниче. По този начин болката и сухотата в зърната ви ще бъдат облекчени.

За да направите това, можете да използвате чиста кърпа, напоена с топла вода. След това изцедете кърпата, докато няма вода, която да капе. Поставете топлата кърпа върху зърната за няколко минути. Ако е така, изсушете зърната бавно.

3. Сложете току-що издаденото мляко

Ако кърмите, кърмата може също да помогне за лечение на сухи зърна. Антибактериалната защита на прясно освободено кърма може да помогне за лечение на възпалени, сухи и белещи се зърна.

Можете да хванете капките мляко в ръката си, след което да го нанесете върху кожата на зърното, която е наранена или изсъхнала и отлепена. Оставете млякото първо да изсъхне, преди да използвате дрехите отново. Уверете се обаче, че ръцете ви са чисти, когато държите кърмата в ръцете си.

4. Изплакнете със солена вода

Можете да лекувате сухи зърна с помощта на солена вода. Можете да направите този разтвор на солена вода сами у дома по лесен начин.

Първо, смесете 1/2 чаена лъжичка сол в 250 милилитра вода. След това накиснете зърната в малка купа, пълна със солен разтвор, за една минута. Можете също да използвате спрей, който се използва върху всички части на зърното ви. Ако е така, изсушете го, като го потупвате бавно.

х