Пътуване по време на бременност, за предпочитане по време на гестационната възраст, колко месеца? & бик; здравей здрави

Изглежда, че бременността не ви пречи да пътувате до места. Това може да осигури спокойствие и удоволствие за бременните жени. Пътуването по време на бременност е безопасно, ако нямате никакви усложнения по време на бременност и сте се подготвили внимателно.

Кога бременните жени могат да пътуват?

Подходящо време за пътуване е в средата на бременността или около 14-28 седмица от бременността. В началото на бременността и в края на бременността или през първия и втория триместър пътуването може да не е препоръчително.

Преди 12 гестационна седмица майката може да се чувства по-често гадна и уморена, това ще й създаде дискомфорт при пътуване. Освен това, в ранния етап на бременността, рискът от майка да има спонтанен аборт все още е висок.

Пътуването в края на бременността също може да създаде неудобство на майката при пътуване. Пътуването в края на бременността може да умори майките. След 28 гестационна седмица може да ви е по-трудно да се движите и да седите дълго време.

Много бременни жени избират да пътуват с четири до шест месеца на бременността. Това е най-безопасното време за пътуване по време на бременност. Ако обаче бременността Ви е здрава и не сте имали проблеми или усложнения по време на бременността, пътуването по всяко време на бременността може да е безопасно за Вас, стига да сте добре подготвени.

Кой може да пътува, докато е бременна?

Всички бременни жени, които са здрави и не изпитват усложнения, имат право да пътуват. И обратно, бременните жени, които изпитват усложнения по време на бременност, не трябва да пътуват по време на бременност. Опасява се, че това ще влоши състоянието на бременните жени.

Някои от усложненията, които могат да попречат на бременните жени да пътуват, са:

• Маточни цервикални (цервикални) проблеми, като цервикална некомпетентност, когато шийката на матката се отваря или изтънява твърде бързо преди раждането
• Кървене във влагалището
• Многоплодна бременност
• Гестационен диабет
• Високо кръвно налягане
• Прееклампсия
• Проблеми с плацентата
• Имали спонтанен аборт
• Имали извънматочна бременност
• Имали преждевременно раждане
• Ако сте на 35 или повече години и това е първата ви бременност

Какви приготовления трябва да се направят, преди да започнете да пътувате?

Преди да започнете да пътувате, трябва да подготвите пътуването си предварително, като започнете от здравето си, какви предмети трябва да носите и т.н. Следват неща, които трябва да направите преди да започнете пътуването си.

1. Консултирайте се с лекаря

Едно важно нещо, което трябва да направите преди пътуване, е да се консултирате с вашия гинеколог. Кажете на Вашия лекар с какво искате да пътувате и къде. Вашият лекар ще ви помогне да решите дали пътуването ви ще бъде безопасно за вас и вашия плод или не. Лекарят също ще ви каже какво да правите, преди да започнете пътуването. Може да се наложи да се ваксинирате, преди да пътувате до определени страни.

2. Настанете се удобно по време на пътуването

Когато пътувате, трябва да носите предмети като тези по-долу, за да направите пътуването си по-удобно.

• Донесете малка възглавница. Това можете да използвате за сън по време на пътуването. Като алтернатива може да се постави и на гърба ви, когато седите, за да предотвратите болки в гърба.
• Носете закуски за ядене по време на пътуването
• Вземете всички пренатални витамини или други лекарства, от които се нуждаете, по време на пътуването си
• Донесете копие от вашите пренатални записи, ако пътувате на голямо разстояние. Освен това трябва да знаете най-близката здравна служба по местоназначението си.

Освен това носете дрехи, които са малко свободни и удобни, носете и обувки, които ви правят удобни по време на пътуването. Когато сте на път, било с кола или самолет, облечете предпазния колан, за да осигурите безопасност. Направете си възможно най-удобно, когато седнете.

Ако се качвате на самолет, най-добре е да резервирате седалка на пътеката, за да ви е по-лесно да се измъкнете от мястото си, можете да опънете краката си и по време на полета. Ако пътувате с кола, уверете се, че получавате почивка на всеки 5-6 часа пътуване. Това ви позволява да движите торса си и да опъвате краката си. Правенето на прости разтягания на всеки час или така, докато пътувате, е необходимо, за да се предотврати подуване, гадене и крампи на краката.

Още нещо, което е важно и трябва да се подготвите преди пътуване, е да се уверите, че имате застраховка за пътуване, която покрива всичките ви нужди във всеки случай, като грижи и раждане, защото никой не знае какво ще ви се случи по време на пътуването. Най-добре е да планирате и да се подготвите добре, ако трябва да пътувате на големи разстояния, докато сте бременна. Приятно пътуване и не забравяйте да си починете достатъчно.