Как да използвате и премахнете менструална чаша без караница

По късно менструална чаша много търсен от жените, за да замени функцията на еднократните дамски превръзки. Освен по-икономично, това средство за събиране на менструална кръв се счита и за това, че помага да се сведе до минимум количеството отпадъци от околната среда. Липсата на информация обаче по въпроси менструална чаша кара много жени все още да се колебаят да го носят. За да не бъдете вече объркани или уплашени, нека първо разгледаме как да се облечете и свалите менструална чаша .

Използвайте менструална чаша, безопасно ли е?

Да. Менструална чаша е доказано безопасно да се използва като алтернатива на дамските превръзки. Така че, няма нужда да се страхувате да го използвате. Менструална чаша няма да ви навреди, ако се използва правилно.

Ако начинът да го носите е правилен, дори нямате чувството, че го носите менструална чаша.

Как да използвам менструална чаша

Менструална чаша е устройство с форма на фуния, което има две основни части; чаша за държане и тънка пръчка отдолу. Тънката дръжка ще ви улесни да дърпате менструална чаша когато е на път да бъде освободен.

Преди да го използвате, прочетете внимателно инструкциите за употреба, които са включени в опаковката. Особено ако това е първият път за вас. След това измийте и стерилизирайте менструална чаша според изброените инструкции.

След като всичко е готово, измийте ръцете си със сапун и течаща вода. Дръжте краката си на ширината на раменете, след това повдигнете единия крак нагоре върху тоалетната седалка или ръба на ваната например.

Как да влезете менструална чаша първо сгънете горната част на чашата, след това натиснете, за да я вкарате във влагалището. Ако имате проблеми с поставянето му, докато стоите, опитайте да приклекнете.

Използвайте смазка на водна основа, за да подпомогнете смазването менструална чаша ако за първи път го носите.

Ако горният метод все още е достатъчно труден, опитайте няколко трика по-долу:

C-fold или U fold

Натиснете страните на чашата, докато устните образуват овал. След това сгънете ръба на чашата отново наполовина, така че да изглежда като буквата C или U. След това бавно поставете сгънатата чаша във вагината си.

Ударете сгънете

Поставете пръста си върху горния ръб на чашата и го натиснете в центъра, така че да образува триъгълник. След това бавно поставете чашата във влагалището.

7 пъти

Притиснете тялото на чашата от двете страни, така че да образува овал. След това сгънете едната страна надолу по диагонал, така че да изглежда като фигура 7. След като ръбът на чашата е влязъл, натиснете чашата във влагалището си, докато цялата чаша и пръчка са вътре.

Така или иначе, трябва да потвърдите чашата или чаша в отворено състояние след поставяне, за да не изтече менструална кръв. Начинът да се уверите е да задържите основата на чашата и след това да я завъртите бавно с един пълен кръг.

Как да премахнете менструална чаша

След като предизвикателствата при носенето му преминат, ще има и други предизвикателства, с които трябва да се сблъскате, за да го премахнете. За начинаещи, или как да се облечете или да свалите менструална чаша се превръща в предизвикателство само по себе си, което често го прави ужасяващо.

За да не направите грешна стъпка, първо позиционирайте тялото си, сякаш клякате. Тази позиция ще улесни изтласкването на чашата от мускулите във влагалището, така че тя да бъде спусната и лесно достъпна.

След това използвайте показалеца и палеца, за да почувствате във влагалището, за да притиснете стъблото на чашата. След като задържите стъблото, внимателно го издърпайте, докато прищипвате основата на чашата, така че кръвта да не се разлее.

Понякога намирането на стъблото на чаша не е толкова лесно, колкото изглежда особено в началото на употребата. Но ключът е да останете спокойни и да вдишвате дълбоко. Не изпадайте в паника, когато ви е трудно да се откажете. Менструална чаша няма да изчезне или да отиде твърде дълбоко в матката.

х