Предстоящ аборт: заплаха от спонтанен аборт по време на ранна бременност

Първият триместър е уязвим период за бременни жени. Един от най-големите рискове, които могат да възникнат по време на ранна бременност, е непосредственият аборт. Тези усложнения от бременността в началото на тримесечието могат да застрашат здравето на майката и нейното бъдещо бебе.

х

Какво представлява неизбежният аборт?

За да може здравето на майката и бебето да остане оптимално, докато пристигне раждането, трябва наистина да се погрижите за бременността възможно най-добре.

Това може да стане по няколко начина, като например:

Бъдете старателни при консултация с лекар

Уверете се, че редовно провеждате проверки за бременност според графика, определен от акушер-гинеколога.

Акушерът обикновено ще извърши физически преглед, кръвни изследвания и ултразвук, за да провери състоянието на вашата бременност.

Внимавайте за приема на храна

По време на бременността е важно да обърнете внимание на приема на храна, консумирана ежедневно.

Уверете се, че храната, която ядете, съдържа пълноценно хранене, особено храни, които са източник на протеини и високо съдържание на фибри.

Доколкото е възможно, избягвайте да се съобразявате глад храни с високо съдържание на захар и мазнини, защото това може да увеличи риска от преддиабет или дори гестационен диабет.

Достатъчно почивка

Бременните жени се насърчават да извършват различни нормални дейности както обикновено, но не забравяйте да обърнете внимание на състоянието на тялото си.

Избягвайте да правите прекалено напрегнати дейности. Уверете се, че тялото ви получава достатъчно почивка и сън.

Провеждайте ваксинации

Има поне 5 задължителни ваксини, които в идеалния случай трябва да се правят от всички майки, които планират бременност.

Тези ваксини включват хепатит В, MMR, варицела, тетанус / дифтерия / коклюш (Tdap) и ваксини срещу рак на маточната шийка.

Можете да правите тези ваксинации в здравни центрове, клиники или болници.