Втори триместър на бременността? Ето 7 промени, които се случват в тялото на майката

Не се усеща, бременността е навлязла във втория триместър. Може да ви е по-лесно да преминете през този семестър, отколкото през първия триместър. Всички оплаквания, които имате през първия триместър, може бавно да изчезнат сами. През този триместър обаче има различни други промени в тялото.

Различни промени в тялото през втория триместър

През 2-ри триместър настъпват и започват да се появяват различни телесни промени. Нещо?

1. Стомахът става все по-голям

Можете да покажете големия си корем през този втори триместър с гордост. През този триместър издутината на стомаха ви е много очевидна. Това е така, защото стомахът ви трябва да осигури повече място за растящия ви плод. По това време може вече да се наложи да носите дрехи за бременни.

Вие също ще качите килограми. На месец вероятно ще качите 1,5-2 кг. Това се подкрепя от вашия апетит, който се е върнал. Сутрешно гадене Вие през първия триместър може да сте изчезнали.

Ако обаче сте с наднормено тегло по време на бременност, може да ви бъде препоръчано да не наддавате много. Препоръчваме ви да коригирате наддаването на тегло по време на бременност с теглото си преди бременността.

2. По-големи гърди

Гърдите ви също стават по-големи през втория триместър. Натрупването на мазнини в гърдите се увеличава и млечните жлези също се увеличават в гърдите, за да произвеждат мляко. Все още може да усещате болка в гърдите си, но гърдите ви не са толкова меки, колкото през първия триместър.

Кожата около зърното ви ще бъде по-тъмна повече и може да има няколко малки подутини около зърното. Тези малки бучки са жлези, които произвеждат масло, за да предпазят зърната от изсъхване. Сухите зърна са по-податливи на дразнене.

3. Промени в кожата

Кожните промени все още се случват през втория триместър. Не се притеснявайте обаче, защото обикновено промените в кожата изчезват от само себе си, ако сте родили. Това се дължи на хормонални промени в тялото.

Може да откриете тъмни петна по лицето си, тъмни линии от пъпа до срамната (linea nigra) и стрии на стомаха, гърдите, задните части и бедрата. Стрии се появява, защото кожата ви се е разтегнала по време на бременност и може също да почувствате сърбеж поради това. Поддържането на кожата ви овлажнена може да помогне за намаляване на сърбежа, който чувствате.

4. Усетете движението на бебето в утробата

През този втори триместър можете да усетите различните движения на бебето в утробата, като бебешки ритници. Обикновено можете да го почувствате на 20 гестационна седмица, но може би това варира при майките.

Ако не сте усетили движенията на бебето на тази гестационна възраст, не бива да се притеснявате. Някои бременни жени може да не усещат движенията на бебето до шестия месец на бременността.

5. Растеж на косата

Хормоналните промени по време на бременност също могат да увеличат растежа на косата ви. Косата на главата ви може да стане по-плътна. Можете също така да намерите коса на места, където преди това не е била там, например по лицето, ръцете и гърба.

6. Болки в гърба

Повишаването на теглото ви през месеците на бременността може да окаже прекалено голям натиск върху гърба ви, така че да усещате болки в гърба.

За да намалите натиска върху гърба си, най-добре е да седнете изправени и да използвате стол, който осигурява опора за гърба ви, когато седите, спите от лявата страна, не носете тежки предмети и избягвайте да използвате високи токчета по време на бременност .

7. Крампи на краката

С напредването на възрастта може да имате по-често спазми в краката, особено когато спите. Това се дължи на натиска, който вашето бебе оказва върху кръвоносните съдове и нервите, водещи до краката ви.

Ако това се случва много, трябва да спите на лявата си страна. Разтягането на мускулите на прасеца преди лягане, пиенето на много вода или вземането на топла вана също може да намали това.

х