Дехидратация: симптоми, причини, лечение и др. & бик; здравей здрави

Определение

Какво е дехидратация?

Дехидратацията е състояние, при което тялото губи повече течности, отколкото течностите, които влизат в тялото.

Всеки ден съдържанието на вода в тялото намалява с издишан дъх, в пот, урина и изпражнения. Ако не осигурите достатъчно вода или течности, за да заместите загубените течности, можете да се дехидратирате.

Този дисбаланс също така нарушава нивата на сол, минерали и захар в кръвта. Това може да повлияе на телесните функции и да причини опасни усложнения, ако не се лекува незабавно.

Една от основните причини за това състояние при кърмачета и деца е диария и повръщане. Други здравословни проблеми, като хронични заболявания, също могат да доведат до това състояние при възрастни.

Колко често се среща дехидратацията?

Това състояние е много често. Това състояние може да възникне при пациенти на всяка възраст. Случаите на заболеваемост обаче са по-чести при кърмачета, деца и възрастни хора.

Дехидратацията е здравословно състояние, което може да се лекува чрез контролиране на съществуващите рискови фактори. За да разберете повече информация за това състояние, можете да се консултирате с лекар.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на дехидратация?

Признаците и симптомите на дехидратация обикновено варират от човек на човек. Повечето хора обаче се оплакват от екстремна жажда, световъртеж и сухота в устата.

По-долу са най-честите признаци и симптоми:

• Чувството е много жадно
• Устата се чувства суха или лепкава
• По-малко урина от обикновено
• Тъмно оцветена урина, обикновено тъмножълта
• Замайване или главоболие
• Мускулни крампи в определени части на тялото

В по-тежки случаи страдащите ще изпитват следните симптоми:

• Тъмната урина
• Много суха кожа
• Силно главоболие
• Сърцето бие по-бързо или е неправилно
• Неравномерно дишане
• Очите изглеждат мрачни, като липса на сън
• На тялото липсва енергия
• Объркване
• Лесно се отпада

При деца и кърмачета признаците и симптомите включват:

• Сухота в устата и езика
• Не излизайте от сълзи, когато плачете
• Пелената остава суха след 3 часа
• Лицето изглежда бледо, особено на очите и бузите
• Суетлив и лесен за плач
• Накуцващо тяло

Възможно е да има признаци и симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определен симптом, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Дехидратацията обикновено може да се лекува лесно, като се пият много течности. Ако обаче се появи някой от следните симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар или медицински екип:

• Висока температура
• Диария за повече от 2 дни
• Производството на урина е драстично намалено или дори липсва
• Объркване
• Отслабено тяло
• Не мога да се концентрирам
• Припадък
• Болка в гърдите или стомаха

Ако имате достатъчно тежко състояние, особено ако не можете да приемате течности поради непрекъснато повръщане, ще трябва да си набавите допълнителни течности чрез интравенозно.

Понякога дехидратацията е признак на по-сериозен здравословен проблем, като диабет. Ето защо е важно да посетите лекар, за да може да се установи точната причина.

Ако имате някакви признаци или симптоми по-горе или някакви други въпроси, моля, консултирайте се с Вашия лекар.

Тялото на всеки страдащ показва признаци и симптоми, които варират. За да получите най-подходящото лечение и според вашето здравословно състояние, проверете всички симптоми, които изпитвате, на лекаря или най-близкия здравен център.

Защото

Какво причинява дехидратация?

При нормални условия тялото ви ще губи течности чрез изпотяване и уриниране. Ако обаче изгубените течности не бъдат заменени незабавно, ще дехидратирате.

Понякога дехидратацията е простата причина да не приемате достатъчно течности. Това може да се дължи на заетост или сте болни.

Освен това други фактори като времето, физическата активност и някои диети също могат да доведат до обезводняване на тялото ви.

Следните са често срещани причини за това състояние:

1. Прекомерно изпотяване

Изпотяването е нормален метаболитен процес в тялото. Когато телесната температура се повиши, потните жлези активно ще изпаряват водата от тялото ви, за да го охладят.

Когато потта се изпарява от тялото, се генерира по-малко топлина. Колкото повече пот се потите, толкова по-голямо е изпарението, така че тялото ви генерира повече топлина. Процесът на изпотяване помага за овлажняване на кожата и балансиране на електролитите в тялото.

Ако течностите се отделят, когато тялото се поти твърде много, това може да доведе до дехидратация. Това състояние на прекомерно изпотяване се нарича хиперхидроза.

2. Диария

Диарията е състояние, при което изпражненията или изпражненията, които се отделят, имат по-течна форма. Това състояние може да се появи повече от 3 пъти на ден.

Диарията обикновено се причинява от временно здравословно състояние, като бактериална инфекция, вирус, определени хранителни реакции или заболяване на храносмилателния тракт.

Това състояние може да доведе до дехидратация, тъй като се губят твърде много телесни течности.

3. Някои заболявания

Ако страдате от определени заболявания, ще повръщате или ще имате диария непрекъснато. Това кара тялото да отделя твърде много течност.

Също така е вероятно тялото ви да загуби много електролити. Електролитите са минерали, които се използват от тялото за контрол на мускулите, химикалите в кръвта и функцията на органите. Електролитите обикновено се намират в телесните течности, като кръв или урина.

Едно от заболяванията, което ще доведе до повръщане и честа диария, е гастроентеритът. Това състояние е много често при бебета и деца.

Освен това има някои заболявания, които ви затрудняват да ядете или пиете, така че тялото ви да няма прием на течности. Някои от тях включват афти (стоматит) и ларингит (фарингит).

4. Треска

Когато имате температура, тялото ви ще се изпотява по-често, така че телесната температура да спада бързо.

Често човек с треска не осъзнава, че тялото му губи твърде много течност, особено ако не пие веднага, за да замести изгубените течности.

5. Уринирайте твърде често

Уринирането също е естественият процес на тялото да се отърве от токсините. При някои състояния прекаленото уриниране може да доведе до химически дисбаланс в организма.

Ако загубените течности не бъдат заменени с пиене, може да настъпи дехидратация.

Едно заболяване, което кара страдащите да уринират прекомерно, е безвкусен диабет. Това заболяване се причинява от проблеми с бъбреците, така че страдащите трудно задържат позивите за уриниране.

При нормални хора отделената урина е само около 1-2 литра на ден. Хората със захарен диабет могат да отделят 3-20 литра урина на ден.

6. Изгаряния

В случай на тежки изгаряния, кръвоносните съдове могат да бъдат повредени. Това има потенциал да предизвика изтичане на телесни течности в околните тъкани, така че да може да настъпи дехидратация.

В по-тежки случаи, ако страдащият от изгаряне не получи веднага заместващи течности, бъбреците няма да функционират и ще развият хиповолемичен шок поради загубата на твърде много течност.

Рискови фактори

Какви фактори увеличават риска ми от дехидратация?

Дехидратацията е здравословно състояние, което може да възникне при почти всеки, независимо от възрастта и расовата група. Има обаче няколко фактора, които могат да увеличат риска на човек за развитие на това състояние.

За вас е важно да знаете, че наличието на един или повече рискови фактори не означава, че определено ще страдате от заболяване или здравословно състояние.

В някои редки случаи е възможно човек да развие определени заболявания или здравословни състояния без никакви рискови фактори.

Следват рискови фактори, които могат да предизвикат дехидратация на човек:

1. Възраст

Това състояние е по-често при кърмачета и малки деца. Бебетата имат по-висок риск поради ниското си телесно тегло. Това прави телата им по-чувствителни към условията на загуба на течности, дори и малко.

Освен това бебетата и децата са по-склонни към диария, повръщане и повишена температура, което улеснява загубата на много течности в организма им.

Не само бебета и деца, възрастни хора също имат висок риск да получат това състояние. С напредване на възрастта способността на тялото ви да съхранява течности намалява и жаждата, която чувствате, намалява.

Това може да се влоши от наличието на хронични заболявания като диабет и деменция, тъй като възрастните хора могат да забравят или да не осъзнаят, че трябва да пият течности.

2. Страдащи от определени заболявания

Хората с хронични заболявания, които затрудняват организма да контролира позивите за уриниране, също са изложени на риск от това състояние. Някои от тези заболявания включват диабет и бъбречни заболявания.

Освен това страданието от леки заболявания като треска и възпалено гърло може също да увеличи риска, защото може да ядете, да пиете по-малко и да повръщате и да се потите по-често.

3. Хора, които работят или често правят дейности на открито

Ако имате работа или много дейности на открито, особено ако живеете в среда с горещо време, шансовете ви са по-големи.

Спортистите, особено в състезания за издръжливост като маратони, триатлони и турнири, могат да бъдат засегнати от количеството телесни течности, загубени при изпотяване.

Хората в професии, които извършват напрегната работа, като строителните работници, са редовно изложени на слънчева светлина и губят много течности от изпотяване.

4. Липса на достъп до чиста питейна вода

Някои райони все още имат достъп до източници на питейна вода, които са чисти и безопасни за консумация. Това може да увеличи риска от липса на достатъчен прием на течности в организма.

Усложнения

Какви са здравословните усложнения, които могат да възникнат поради дехидратация?

Нелекуваната дехидратация може да доведе до сериозни здравословни усложнения, като:

1. Топлинна травма

Ако се занимавате усилено и не замествате веднага загубените телесни течности, вие сте изложени на риск топлинна травма .

Тези състояния могат да варират от леки спазми до силно прегряване (изтощение от топлина), до топлинен удар тежката.

2. Проблеми с пикочните пътища и бъбреците

Ако дехидратацията се случи твърде често или продължи достатъчно дълго, може да има инфекции на пикочните пътища, камъни в бъбреците и дори бъбречна недостатъчност.

3. Нисък обем на кръвта

Ако в тялото липсват течности, обемът на кръвта драстично ще намалее. Това има потенциал да причини животозастрашаващ хиповолемичен шок.

4, Припадъци

Електролити, като калий и натрий, помагат на клетките да работят, за да пренасят електрическите сигнали на тялото.

Ако има дисбаланс в електролитите на тялото, ще има проблеми с електрическите сигнали на тялото, така че мускулите ще получат спазъм. В тежки случаи може да припаднете.

Диагностика и лечение

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как се диагностицира дехидратацията?

При диагностицирането лекарят първо ще попита за признаците и симптомите, които изпитвате. След това лекарят ще извърши няколко теста, за да получи точна диагноза:

1. Физически преглед

Лекарят ще провери няколко важни неща за вашите жизненоважни органи, като сърдечната честота и кръвното налягане.

Ниското кръвно налягане или неравномерен сърдечен ритъм може да означава, че сте дехидратирани. Освен това лекарят ще провери и за други признаци, като треска.

2. Кръвен тест

Лекарят също така ще направи кръвни изследвания, за да установи нивата на електролити в кръвта. Дисбалансът в нивата на електролитите може да показва липса на течности в организма.

Освен електролити, лекарят ще провери и нивото на креатинин в кръвта. Познаването на нивата на креатинин може да помогне на Вашия лекар да открие всякакви проблеми с бъбречната Ви функция.

3. Анализ на урината

Анализът на урината е тест, който се прави, за да се провери проба от урината ви. Чрез този тест лекарят може да открие наличието на бактерии или електролитен дисбаланс.

По-жълтеникавата и концентрирана урина също може да показва признаци на липса на прием на течности.

За да определят дехидратацията при бебетата, лекарите обикновено изследват болезнеността на черепа, изпотяването и определени мускулни характеристики.

Как да лекуваме дехидратацията?

Лечението зависи от възрастта, тежестта и причината на пациента. Най-ефективният начин за справяне с дехидратацията обаче е да замести загубените течности в организма.

За бебета и деца, които имат това състояние поради диария, повръщане или треска, можете да използвате разтвор за рехидратация без рецепта без лекарско предписание. Тази течност съдържа вода и сол в определена доза, за да възстанови течностите и електролитите в тялото.

Можете да давате на вашето бебе или дете 5 ml течност на всеки 5 минути. При деца, които са малко по-големи, можете да давате електролитна напитка, смесена с обикновена вода.

Можете също да направите този рехидратиращ разтвор у дома, като използвате ½ чаена лъжичка сол, 6 чаени лъжички захар и 1 литър смесена вода.

Уверете се, че избягвате бутилирани сокове или безалкохолни напитки за лечение на това състояние, тъй като това само ще влоши симптомите.

Ако случаят на дехидратация е тежък и тялото ви не може да приема течности през устата, трябва да бъдете отведени в болницата и да получавате течности чрез интравенозно.

Домашни средства

Кои са някои от начина на живот или домашни средства, които могат да се използват за лечение на дехидратация?

Ето лекове за живот и домашни средства, които могат да ви помогнат за лечение или предотвратяване на дехидратация:

• Ако имате висока температура, уверете се, че пиете много течности, особено ако имате симптоми на повръщане и диария.
• Ако започнете да изпитвате затруднения с пиенето на вода, незабавно потърсете медицинска помощ.
• Пийте много вода преди упражнения или занимания на открито.
• Носете дрехи с тънък, дишащ материал, като памук.

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.